01.06.2015

Jógu jsem začala praktikovat před sedmi lety a za to, že jsem u jógy zůstala, vděčím především Veronice Carmanové. U ní jsem si osvojila základy jógové praxe. Následovalo období, kdy jsem navštěvovala lekce různých lektorů a stylů a hledala svou cestu jógy. Našla jsem se v dynamičtějších stylech ashtanga vinyasa yoga a v moderních stylech flow hatha yoga, vinyasa flow yoga a prana yoga. Na tradiční hatha yogu jsem samozřejmě nezanevřela a stále je základem mých lekcí. V nich kladu důraz především na precizním technickém provedení pozic. Každá lekce je jedinečnou možností získat inspiraci pro svůj život z vlastního pohybu.

Jógové vzdělání

1. stupeň FISAF HATHA JOGA BASIC

2. stupeň FISAF HATHA JOGA INSTRUCTOR

3. stupeň: SPECIALIZACE PRÁNÁJÁMA, MUDRA, BANDHA

3. stupeň: SPECIALIZACE ASHTANGA JOGA

Karate, Tanec (8 let v taneční škole MADAT - společenské tance, flamenko prof.Krištůvková, Centrum Tance)

Vzdělání

Univerzita Karlova, Přírodovědecká fakulta

Lekce, které vedu:

  • Flow hatha yoga
  • Ashtanga vinyasa yoga
  • Jemná relaxační jóga
  • Hatha yoga
  • Prana yoga

Kromě tradičních lekcí jógy vedu lekce, které jsou kombinací prvků pilates (podle Jennifer Kreies a dalších). Jsou určené těm, kdo se chtějí protáhnout, procvičit svalstvo a zlepšit svou kondici.

© 2011 Developed by TL